Schwangerschafts Wassergymnastik

Schwangerschafts-Wassergymnastik

In diesem Kurs wird ein Gruppentraining im 30 Grad warmen Wasser durchgeführt. Aufgrund der veränderten Körperstatik/-Haltung ist Wassergymnastik besonders entspannend und schmerzlindernd für den Körper. Gelenke, Bandscheiben und die gesamte Rückenmuskulatur werden durch den natürlichen Auftrieb des Wassers entlastet.

Beratung und Termine, direkt unter der +49 7472 964 12 96

oder info@gz-roemerbad.de

Kursziele & Kursinformationen:

• Verbesserung der Beweglichkeit
• Sanfte Vorbereitung auf die Entbindung
• Förderung der Ausgeglichenheit
• Verringerung von Rücken- und Gelenkschmerzen
• Erholung vom stressigen Alltag