Wasserfahrrad, Wassertrampolin und Wasser-Mix-Kurs

In diesem Kurs machen wir uns die positive Wirkung des Auftriebs, vom Element Wasser zu Nutze. Das Körpergewicht wird dabei auf 1/10 reduziert. Die 800-mal höhere Dichte als Luft sorgt für den nötigen Wasserwiderstand.

Menschen mit Gelenkpronlemen, Übergewichtig, Bewegungsmangel oder Rückenproblemen kommt dies zugute. Aber auch die wo ein Ganzkörpermassage-Workout suchen sind hier genau richtig.

Beratung und Termine, direkt unter der +49 7472 964 12 96
oder info@gz-roemerbad.de

Kursziele & Kursinformationen:

• Verringerung von Rückenschmerzen
• Verbesserung der Haltung
• Verbesserung der Koordination
• Verbesserung des Herz- und Kreislaufsystems
• Verbesserung der Kraft und Ausdauer
• Verbesserung der Energieverbrennung