Sauna und Sanarium stärken das Immunsystem

Saunagänge wirken positiv auf den Stoffwechsel und beugen damit Grippeinfektionen effektiv vor. Ein Tübinger Forscherteam hat sogar herausgefunden, dass die Schweißdrüsenzellen des Menschen ein natürliches Antibiotikum produziert.

Entsäuerung

Die meisten Menschen haben im Gewebe eine leichte Übersäuerung. Schadstoffe können Verursacher vieler Krankheiten sein. Saunagänge unterstützen das Ausschwemmen von schädlichen Säuren. Die Ausscheidung giftiger Spurenelementen wie Blei, Cadmium und Nickel mit dem Schweiß ist dabei ein günstiger Nebeneffekt.